はじめにお伝えしておきます。「プロなんだから、　さぞかし完璧な生活リズムなんでしょ？」.....って思われがちですが😂娘の寝かしつけ、全然「お手本通り」じゃありません！笑よく育児書にある「20時までには寝かせましょう」という言葉。あれ、当時...

育児頑張っているママさん今日もお疲れ様です🥹理学療法士の視点から、育児のちょっとした「困った」を解決するヒントをお届けしています。今回のテーマは、多くのママが直面する「うつ伏せにすると泣いちゃう問題」です。練習しなきゃ！と思う反面、泣き叫ぶ...

こんにちは！理学療法士のかなえです☺️0歳児の子育て本当にお疲れ様です。「夜泣きがひどくて、まとまって寝てくれない……」という悩みは、多くのママが直面する大きな壁ですよね。睡眠は、親子にとって最も難しく、かつ大切なテーマです。理学療法士とし...